لحظه ای را تصور کنید که دریابید تمام باورهایتان در باره یافتن خوشبختی اشتباه و نادرست است و این باورها خود به سدی برای رسیدن به آن تبدیل شده است

همگی ما در دام روانی قدرتمند گیر افتاده ایم، باورهای نادست و بی فایده ای در باره خوشبختی زندگی ما را هدایت می کند

باورهای غلط چرخه ای معیوب می سازند. چرخه هایی که در آن هرچه برای شادمانی بیشتر تلاش کنیم، غم و رنج بیش تری نصیبمان می کند. اما خبر خوب این است که هنوز هم امیدی وجود دارد. می توانید یاد بگیرید چگونه یک "دام شادمانی" را شناسایی کنید و دیگر در دامش نیفتید

این کتاب دانش و مهارتی را که برای انجام این کار نیاز دارید در اختیارتان قرار می دهد

" راس هریس"