!سلام، من مهناز مرادی هستم
به خدمات مشاوره با یار خوش آمدید
من خوب میدونم که پروسه پیدا کردن مشاور کار آسونی نیست. ولی خوشحالم که قدم اول را برداشته اید
کمک گرفتن نشانه شجاعت و جسارت برای خارج شدن از مسیرهای آشنا و ناموفقه - و نه ضعف
من با بیش از ۲۰ سال سابقه مشاوره و ارائه خدمات روان شناختی، به شما کمک می کنم با قدرت درونی خود آشنا شده و از آن برای گذار از بن بست های زندگی استفاده کنید
چه مشکلات شما در تمام زندگی همراهتان بوده اند و چه به تازگی بروز کرده اند، روش های خودشناسی و درمانی مؤثر من به شما کمک می کنند سریع تر به حس آرامش و شادی درون برسید
در طول بیست سال گذشته من همراه بیش از هزار عزیز برای یافتن مسیر بهتر زندگی بوده ام. اختلاف بین زوجین، مشکلات خانوادگی، افسردگی و اضطراب، حس عمیق تنهایی، و یا خشم به خود از جمله مشکلاتی هستند که عزیزان زیادی را به جلسات مشاوره من آورده اند
من در جلساتم فضایی امن و بی قضاوت فراهم می کنم تا شما بتوانید با گشایش خاطر با بحران های درونی خود آشنا شده و برای گذار از آن ها خود را توانمند کنید
علاوه بر ارائه خدمات مشاوره، من سال ها به ارائه کارگاه های آموزشی و درمانی برای همکاران مشاور و مردم خوبمان پرداخته ام. استقبال زیاد از این کارگاه ها و محدودیت های رفت و آمد (چه برای عزیزان داخل از کشور و چه خارج از کشور) باعث شد که به ساخت پکیج های آموزشی آنلاین بپردازم
این کارگاه ها برای عزیزانی ساخته شده اند که قصد دارند با کمک ویدئوهای آموزشی آفلاین و یا جزوات خود-یاری، به طور مستقل بر روی مهارت های خود کار کرده و به اهداف زندگی خود نزدیک و نزدیک تر شوند
روش های آموزشی و درمانی من از تحقیقات جدید در حوزه روان درمانی برگرفته شده اند
من با انجام تحقیقات مستقل، ترجمه کتاب های روز، و نوشتن مقالات و بلاگ های کوتاه سعی دارم که دانش جهانی روز را در خدمت هم میهنانم قرار دهم. به این امید که همگی بتوانیم با اندیشه ای نو به سمت شادکامی جمعی حرکت کنیم
از اینکه همراه شما برای گذار از روزهای سخت زندگی تان هستم خوشحال و مفتخرم
رویکرد من
من با توجه به نیاز مراجعان عزیز، از روش های درمانی و شناختی متفاوتی در جلسات مشاوره استفاده می کنم. یکی از این روش های مؤثر "درمان شناختی رفتاری" است. این مدل تراپی به افراد کمک می کند تا دریابید چگونه افکار منفی و نادرست بر روی هیجانات و رفتارهایشان تاثیر می گذارد. این روش درمانی به تنهایی و یا با ترکیبی از روش های درمانی دیگر روشی موثر برای درمان اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب است. ولی برای بهره بردن از این روش درمانی نیازی به وجود اختلال نیست. همه می توانند از این روش ها و تمرینات برای مواجهه با دوران استرس زای زندگی استفاده کنند
علاوه بردرمان شناختی رفتاری، من از ابزار ها و رویکردهای درمان پذیرش و تعهد، شفقت به خود، مایندفولنس و طرحواره درمانی نیز استفاده می کنم
تشخیص درست
مشاوره مؤثر نیازمند تشخیص درست اختلالات و نیازهای مراجعان است. پیدا کردن راه حل مناسب برای مراجعان نیازمند تشخیص درست و اقدام سریع برای حل ریشه ای مشکلات است. مراجعان من اغلب از تشخیص درست و سریع چالش ها و اختلالاتشان در جلسات مشاوره من تعجب کرده و از آن به عنوان نقطه قوت روش مشاوره و درمانی من سخن می گویند
آرامش و امنیت
یکی از لزومات مشاوره اثربخش حس آرامش و امنیتی است که مشاور به جلسه مشاوره می آورد. برقراری ارتباطی امن در فضایی بدون قضاوت لازمه یک رابطه درمانی نتیجه بخش و پر ثمر است. من با فراهم کردن چنین فضایی به مراجعان عزیز کمک می کنم تا از زخم های عمیق خود پرده بردشته و آنها را التیام بخشند
مهناز پوراحمدی، مراجع
از نظر من خانم مرادی با بقیه مشاورها متفاوت هستند از این جهت که دنبال طول درمان و طول دادن جلسات نیستند ، نکات کلیدی رو به صورت جملات کوتاه و کاربردی بیان می کنند که خیلی تاثیرگذار هست. ایشون برای خودم و فرزندانم مشاور امانتدار و رازدار و بسیار دلسوزی بوده اند
در کارشون دیدگاه مادی ندارند و به واقع از رشد انسانها و از کمک کردن به دیگران لذت می برند
بسیار با مطالعه و آشنا به علم روز هستند و شیوه کارشون منحصر به فرد هست
البته خودم به شخصه بیشتر از مشاوره فردی ، از کارگاه ها و گروه های حمایتی ایشون استفاده کردم که برام خیلی مفید بودند و از اونها بهره های فراوانی بردم
میترا گدازنده، همکار
با مهناز اولین بار در دانشگاه الزهرا آشنا شدم بخاطر اینکه تقریبا هم سن بودیم و هر دو متاهل و دارای فرزند و با بچه های ۱۸ ساله دانشجوی لیسانس همکلاس شده بودیم . آنچه که مرا به سمت ایشان بیشتر جذب کرد لب خندان وی، اجتماعی بودنش، مسئولیت پذیری اش، و داشتن نقش های متعدد و مدیریت خوب آنها بود بطوریکه هم دانشجوی موفق همراه با نوآوری بود و اکثرا دروس را از ابتدا با تحقیقات تکمیل می کرد و اکثرا هم تحقیقاتش جنبه آزمایشی داشت سرعت عمل بالایی داشت و‌حافظه قوی
بسیار پرتلاش و پر تحرک و مثبت اندیش بود و در کار نیز همواره پر تلاش و پیشرو. بدینطریق توانست فعالیت های تخصصی متنوعی را مدیریت کند و الگوی خوبی از بسیاری جهات برای من بود علی رغم اینکه تفاوت هایی داشتیم ولی ارتباطمان از سال ۱۳۶۹ شروع شد و بی وقفه تا الان ادامه یافت و این امر وابسته به ویژگی های خوشرویی و ساده و راحت برخورد کردن با مسائل ازجانب ایشان بود